КУРС “ДЫХАНИЕ И РАЗУМ”
научно доказанные методы работы со стрессом, тревожностью и депрессией
Козлов Михаил – автор курса, специалист по дыхательным практикам и когнитивной терапии.
Курс эффективно поможет вам:
- Снизить текущий уровень стресса;
- Избавиться от тревожности и выйти из депрессии;
- Переосмыслить тяжёлые состояния и почему они возникают в вашей жизни;
- Увеличить уровень энергии;
- Улучшить здоровье как физическое так и психическое;
- Выйти на новый виток жизни, свободной от переживаний;
Людей сталкиваются с ежедневным стрессом
Людей находящихся в депрессии
Людей страдают тревожностью
научно доказанные методы работы с тревожностью, стрессом и депрессией
Модули курса:
полная программа рассчитана на 3 месяца и состоит из 3х модулей:
1 Модуль “Дыхание”
2 Модуль “Разум”
3 Модуль “Интерес к жизни”
Add a compelling title for your section to engage your audience.
Use this paragraph section to get your website visitors to know you. Consider writing about you or your organization, the products or services you offer, or why you exist. Keep a consistent communication style.