Комплекс Цигун для здоровья и долголетия
8 кусков парчи. Мягкое сочетание тонуса мышц, расслабленного тела и ясного ума. 1 Движение: обе руки толкают небо […]
Хожу зимой без шапки — мой опыт закаливания
Закаливанием я занимаюсь активно с зимы 2020 года. За последнее время научился стоять под холодным душем по 10 […]
Метод Бутейко или Метод Вима Хофа. Что лучше?
Метод Бутейко разработан советским ученым Константином Бутейко. Будучи астматиком Бутейко искал эффективный метод избавления от астмы. Он заметил, […]
Йога долголетия
Теоретический набор упражнений из йоги при правильности выполнения которого можно добиться эффекта повышения кундалини. Кундалини — энергия сосредоточенная […]
Стресс и как им управлять
Как понять принцип стресса. Избавиться от него и стать счастливым человеком.
Сколько можно заработать на jetlend.ru?
Инвестиции в краундлендинговые площадки набирают обороты, рынок вырос практически в 2 раза за прошлый год, увеличивается количество инвестиционных […]
Вред и критика метода Вима Хофа
Насколько может быть вреден метод Вима Хофа, и как не умереть занимаясь этим оздоровительным методом.
Польза позы кобры — или как восстановить искривления позвоночника
В йоге поза кобры и поза собаки мордой вверх очень схожи между собой. Многие даже не замечают разницы […]