Комплекс Цигун для здоровья и долголетия
8 кусков парчи. Мягкое сочетание тонуса мышц, расслабленного тела и ясного ума. 1 Движение: обе руки толкают небо…
Хожу зимой без шапки – мой опыт закаливания
Закаливанием я занимаюсь активно с зимы 2020 года. За последнее время научился стоять под холодным душем по 10…
Метод Бутейко или Метод Вима Хофа. Что лучше?
Метод Бутейко разработан советским ученым Константином Бутейко. Будучи астматиком Бутейко искал эффективный метод избавления от астмы. Он заметил,…
Йога долголетия
Теоретический набор упражнений из йоги при правильности выполнения которого можно добиться эффекта повышения кундалини. Кундалини – энергия сосредоточенная…
Стресс и как им управлять
Как понять принцип стресса. Избавиться от него и стать счастливым человеком.
Сколько можно заработать на jetlend.ru?
Инвестиции в краундлендинговые площадки набирают обороты, рынок вырос практически в 2 раза за прошлый год, увеличивается количество инвестиционных…
Вред и критика метода Вима Хофа
Насколько может быть вреден метод Вима Хофа, и как не умереть занимаясь этим оздоровительным методом.
Польза позы кобры – или как восстановить искривления позвоночника
В йоге поза кобры и поза собаки мордой вверх очень схожи между собой. Многие даже не замечают разницы…