КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА
Онлайн консультация это быстро, удобно, экономит ваше время, а по эффективности не уступает обычному приему.
Давайте знакомиться, меня зовут Михаил Козлов
Я сертифицированный психолог по когнитивной терапии, арт-терапии, специалист по методикам дыхания, избавления от стресса и тревожности, сторонник активного образа жизни.
Имею высшее образование, дополнительные дипломы и сертификаты, позволяющие вести деятельность.
Опыт 5+ лет, работаю в самых эффективных научно-обоснованных подходах в психотерапии – КПТ, АСТ и ДПДГ, дополняя их другими методиками.
Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
метод психотерапии, направленный на изменение негативных мыслей, убеждений и поведения. Является самым эффективным и научно-доказанным направлением психотерапии, входит в рекомендации ВОЗ (всемирной организации здравоохранения).
Что такое ДПДГ?
ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз) — это доказательный метод психотерапии, , предназначенный для лечения ПТСР, фобий и тревожных расстройств. Метод основан на билатеральной стимуляции мозга (движения глаз, звуки, тактильные ощущения) для ускоренной переработки блокированных травматических воспоминаний, снижая их эмоциональную значимость. Входит в рекомендации ВОЗ.
Консультации по темам:
Сочетание подходов терапии позволяет производить поиск, понимание шаблонов поведения (паттернов) и автоматических мыслей (когниций), которые возникают у человека как отклик на происходящее и изменяют его чувства. Можно работать, практически с любым запросом, но мои любимые темы вот:
- Депрессия, тревожность, мрачные мысли, панические атаки, бессмысленность жизни и безысходность;
- Найти любовь, построить отношения, улучшить уже имеющиеся;
- Восстановление после разводов, измен, предательств, “разбитого сердца”;
- Улучшить здоровье, психологическое и ментальное состояние;
- Улучшить денежную сферу, работу;
- Вернуть интерес, мотивацию к жизни;
Если вы не нашли в описании проблемной ситуации, которая беспокоит лично вас, напишите мне о ней подробнее в личных сообщения.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ДИАГНОСТИКУ:
Расскажите с чем вы хотите обратиться, мы составим план решения текущего вопроса и варианты выхода из данной ситуации.
- Погрузимся в вашу уникальную ситуацию;
- Пошагово покажу как мой метод поможет вам решить проблему;
- Выявим точки изменения;
- Расскажу как в вашей ситуации получить изменения быстро, а не застревать в проработках годами.
Диагностика 30 минут – 1500 руб – 0 рублей.
Диагностика бесплатна и ник чему не обязывает. Если вы поймете, что хотите продолжить совместную работу, сможете продолжить на консультации.
Консультация: 60 минут 3500 руб – 2 000 рублей;
