Онлайн консультации

по темам: дыхательных практик, закаливания и психологии

Здравствуйте. Меня зовут Козлов Михаил

Я сертифицированный психолог, специалист по дыхательным техникам, автор данного сайта и ютуб канала “Честный Обзор”.


Веду консультации по темам:

Консультации психолога

Сочетание психологии и дыхательных практик позволяет эффективно переписывать установки и программы в голове. Можно работать, практически с любым запросом, но мои любимые темы вот:

  • Научиться снова видеть радость и быть счастливым в жизни, вне зависимости от обстоятельств в которых вы находитесь.
  • Восстановление смыслов, интереса к жизни, после серьёзных потрясений;
  • Восстановление после разводов, расставаний, измен, предательств;
  • Восстановление целостности;
  • Проживание страхов, потерь, утрат.
  • Восстановление душевных болей и ощущений пустоты внутри.
  • Избавление от тревог, панических атак, депрессий.

Консультации по закаливанию

Изучение лучших систем закаливания привели к способу деликатного взаимодействия с холодом. Расскажу вам о том как подружиться с холодом, чтобы он шел вам на пользу. Составим вам программу закаливания на месяц.

  • Как научиться дружить с холодом, как не навредить себе, практикуя холод;
  • Какой подход к закаливании выбрать;
  • Что делать, если почувствовали простуду;
  • С чего начинать закаливание, как к нему подходить;
  • Стоил ли использовать контрасный душ
  • Множество других вопросов которые вы сможете задать.

Консультации по дыхательным практикам

Вы можете задать все интересующие вопросы относительно дыхательных практик (Хофа, Туммо и т.п.), ёмко и по делу отвечу на ваши вопросы сэкономив вам пару лет самостоятельного изучения. Составим программу для ваших самостоятельных практик на ближайший месяц.

  • Когда лучше практиковать, сколько раз в день.
  • Можно ли навредить методом и как этого не допустить.
  • Как правильно дышать, как делать вдох, выдох.
  • Как успокоиться во время практики, как себя разогнать.
  • Стоит ли делать задержки максимальными?
  • Как делать вдох с поддавливанием?
  • Почему мерзнут руки во время дыхания
  • Множество других вопросов, которые вы сможете задать.

Записаться

Чтобы записаться или задать вопросы, напишите по номеру +79500706970 телефона в один из мессенджеров. Стоимость 2500 рублей\консультация

Whatsapp telegram

Отзывы о работе: